如何在Facebook上注册和登录：
注册：
1. 打开Facebook网站或应用程序
2. 输入您的名字、手机号码或电子邮件地址、密码、生日和性别
3. 点击“注册”按钮
4. 根据提示完成账号设置
登录：
1. 打开Facebook网站或应用程序
2. 输入您的手机号码或电子邮件地址和密码
3. 点击“登录”按钮
4. 如果您已启用双重认证，输入验证码
5. 根据提示完成登录过程
请注意，Facebook可能会要求您提供额外的信息，以验证您的身份或完善您的账号设置。
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